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Soseguz,
batere presarik gabe
arnasa hartuz,
bistari utziz
gauzen gainean
pausatzen;
airean dabiltzan hotsei
belarria libre utziz,
haizeak dakartzan
kanpoetako usainei
gustoa hartuz,
egonean eman astiunea,
astiro arnasa hartuz,
begirada geldoz,
zurzulo zabalez,
belarri irekiz,
eguzkiaren epelari
eta haize bafada gozoei
ahal den superfizie guztia
kariziatzen utziz
estimaziozko
gozapenean.
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Sosegadamente,
respirando sin ningún género
de prisa.
dejando a la vista
reposar
sobre las cosas;
dejando libre el oído
a los sonidos que vengan por el aire,
disfrutando
de los olores de los campos
que el aire me trae,
invirtiendo el tiempo libre en estar estando,
respirando despacio,
con calmosa mirada,
amplias las fosas nasales,
con abiertos oídos,
dejando al tibio sol
y a los agradables soplos del aire
acariciarte toda la superficie posible
en un disfrute
agradecido.